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Shopcade France
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Nombreux sont ceux qui éprouvent du stress à l'approche de la rentrée. Quoi de plus normal, elle marque la fin des vacances, elle annonce l'arrivée de l'automne et elle est également synonyme du retour au travail... Pas franchement l'éclate.  


Alors pour préparer au mieux cette rentrée, nous vous avons concocté quelques conseils afin que ce retour à la réalité soit plus doux.

1 - Bien dormir
Ça sonne comme une évidence et pourtant... Le sommeil est nécessaire pour être en forme. Bien-sûr, il est tentant de sortir chaque soir pour profiter pleinement jusqu'au dernier jour des vacances. Mais il est nécessaire voire indispensable de reprendre un rythme (normal) vers la fin des vacances pour ne pas vivre Septembre en mode épuisé. 

2 - S'accorder du temps
Il n’y a rien de pire que d’arriver stressée le premier jour de la rentrée, alors on évite absolument la précipitation et on n'hésite pas à se préparer la veille calmement. Ainsi, bien préparée, vous pourrez même vous autoriser à commencer la journée avec un bon petit-déj. 

3 -S’organiser 
Une fois bien organisée, l’angoisse disparait. Faites des listes ! Notre conseil: optez pour les tâches déplaisantes en premier. Une fois débarrassée, vous vous sentirez plus légère.

4 - Continuer le sport
Pour lutter contre le stress, pas de surprise, le sport aide. Pour se changer les idées, rien de mieux qu'un footing, une séance de natation ou encore de la marche. Votre esprit vous dira merci et votre corps aussi ! 

5 - Cuisiner 
Même si clairement, il est plus simple et plus rapide de commander une pizza, on opte pour le retour aux fourneaux à la rentrée. "Mais pourquoi?" me direz-vous. Premièrement, parce que ce que l'on cuisine est toujours plus sain que ce que l'on achète. Deuxièmement, parce que ça booste l'égo et que vous serez fière de vos petits plats maison. Par ailleurs, plus on cuisine et plus on s'améliore. Pour la rentrée, on mise sur les aliments anti-stress, notamment riches en omégas-3 ou en magnésium. Les vitamines sont aussi les bienvenues.

Il est important de rappeler que pour combattre le stress il est nécessaire de savoir se faire plaisir et de se sentir bien dans ses vêtements. Sans tarder, découvrez la sélection Shopcade ci-dessous pour une rentrée 100% tendance! 

Crédit Photo: Pinterest  
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Lina Psaila
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You know that friend that masters recipes all year long and wants to tell you all about what makes a great sauce bourguignonne - while you stuff yourself in their incredible cooking. Or maybe they're a dedicated foodie in the making and you just want to be supportive. For those gourmet loving group of friends, we have prepared the ultimate gift guide. You'll find the gourmet deliveries, the tools and all the cuisine specific recipe books out there.


Start with dedicated kitchenware. They may have the pans and pots but for example, you may want to invest in a specific appliance for their type of cooking. So before you start browsing numerous appliances think of the type of cuisine they're really into it could be Korean, French, lean or it could be baking muffins and pies. Then move on to literature. We mean everything that you think would catch their eye. It could be exciting vegan recipes, advice on adopting the paleo diet, a juice cleanse or even a guide to making tapas. 

Whatever your foodie friends are into your bound to find the perfect gift for him in our expert edit below! 

IMAGE CREDITS: Instagram

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M.J Ortega
As a foodie i love this list
Thiara Collorec
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Fashion Week oblige, on profite pour vous donner les meilleures adresses healthy de la capitale. Pour changer du Croque Monsieur ou pour croiser Karlie Kloss, selon vos priorités.


Café Pinson : Le summum du bio branché, répère de la hype parisienne et des mannequins de passage. Avec 2 adresses entre le Marais et le 10ème arrondissement, des super produits et une vraie cuisine, c'est la cantine healthy incontournable. Pas de blé ni de produits laitiers, trois plats du jour, plein de desserts et de smoothies colorés.

Wild & the Moon : Plus branché et politiquement correct impossible. Site internet et carte exclusivement en anglais, adresse à Dubai, programme detox conçu par un chef californien et une équipe de naturopathes... Menu "plant-based" et "free from" à peu près tout : gluten, lactose, sucres raffinés, etc. Et pourtant ! Le résultat est franchement réussi et la salle ne désemplit pas. 

Season : L'une des adresses les plus instagrammables et instagrammées de Paris. Un peu cantine, un peu bistro, on y va à n'importe quelle heure, du petit-déjeuner à l'apéro. Vous en connaissez beaucoup vous, des adresses à Paris où boire une coupette et manger un toast à l'avocat ? Le spot Fashion Week par excellence.

5 Lorette : Bio, vegan, sans gluten et fait maison, 5 Lorette est devenu en quelques mois une des adresses préférées des healthy adict parisiennes. Une jolie cantine aux murs bleus, où on sert des plats généreux en fonction des saisons. Penne au pesto d'amandes ou carrot cake, l'ambiance detox est vite oubliée.

Maisie Café : Niché rue du Mont-Thabor, en plein coeur du quartier de la mode, le Maisie Café est sans aucun doute l'adresse où on vera défiler tous les mannequins et rédactrices entre deux défilés. Un café aux allures de maison de poupée où on trouve des crackers et des soupes maison, du café de chez Lomi, les focaccia sans Gluten de Chez Chambelland... Le best-of du Paris healthy, à deux pas du Ritz et de Balenciaga.

Vous n'êtes pas à Paris ? Inspirez-vous de notre sélection parisienne et healthy !
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#181920; background-color: #fcfbfb">Crédit Photo : Pinterest
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Thiara Collorec
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Pas la peine d'être invité aux défilés pour jouer le jeu : à l'image de la ville, la Fashion Week londonienne est cool, vivante, accessible. Les événements spéciaux ne manquent pas, tout comme les nouvelles adresses.


Petit tour d'horizon sur les derniers spots londonien à ne pas rater le temps d'un week-end prolongé : 

Henrietta Hotel : l'équipe du Experimental Club s'est expatriée outre manche et a vu les choses en grand : hôtel, restaurant et club privé, le Henrietta est l'une des meilleures adresses de cette Fashion Week, en plein Covent Garden.

Malibu Kitchen : Fashion Week oblige, on prend soin de sa ligne et de son assiette. Avec sa cuisine californienne healthy et sa déco ensoleillée, le nouveau Malibu Kitchen a tout pour devenir le QG de la faune fashion. Petit détail, le Malibu n'est qu'un des neuf restaurants du nouveau hotel et club privé the Ned. Cela fait donc neuf fois plus de chances de croiser Rihanna ou Anna Wintour.

Petersham Nurseries : le restaurant-jardin qui a transformé la petite ville de Richmont en destination cool vient d'ouvrir une seconde adresse à Londres, là aussi à Covent Garden. Une vraie parenthèse Dolce Vita à quelques pas de la Somerset House, où se déroulent la plupart des défilés. Succès garanti, forcément.

The Red Rooster : le restaurant new-yorkais commandé par le chef préféré de Barrack Obama ouvre à Londres sa première adresse hors US. Niché dans le tout nouveau Curtain Hotel, le Red Rooster londonien mélange des classiques new-yorkais comme le Brunch Gospel, avec des nouveautés bien anglaises. Une cuisine du Sud des Etats-Unis à tomber en plein quartier de Shoredicth.

Sans Pere : Mal du pays ? Avec sa petite terrasse, ses mini-pâtisseries et sa déco cool et épuré, le nouveau café Sans Pere c'est le meilleur de la France en version London. On y retrouve aussi les incontournables locaux, comme les toasts à l'avocat et le flat white, le café au lait dont les londoniens ne peuvent pas s'en passer.

Crédit Photo : Pinterest
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Shopcade France
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Classique ou colorée, en verre ou en porcelaine, la vaisselle nous enchante autour d’une jolie table inspirante. Et pour être tendance cet été, il vous faudra adopter de la vaisselle imprimée et originale. 


Des coloris pastel, des motifs fleuris, des matériaux naturels: la vaisselle imprimée apporte du peps et de la bonne humeur autour de votre table et dans votre cuisine ! 

Rien de mieux que cette nouvelle tendance pour changer des assiettes blanches un peu trop classiques à notre goût. 

Inspirez-vous de notre sélection ci-dessous pour impressionner vos invités lors de votre prochain dîner ! 

Crédit Photo: Pinterest
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Mathilde Pain
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Les années étudiantes sont officiellement derrière nous et il est grand temps que notre appartement reflète notre vingtaine bien entamée. 


Fini les posters collés aux murs, les bouteilles vides de Brewdog alignées sur une étagère ou le papier toilette qui fait office de serviette de table dans la cuisine, on souhaite vivre dans un espace propre et sans désordre dans lequel nos amis se sentent à l’aise. Et pourquoi pas aussi paraître un peu plus sérieux quand nos parents viennent nous rendre visite ?

Voici 10 astuces simples qui suffiront à rendre votre appartement plus chaleureux ! 

Un distributeur de savon dans votre salle de bain 
On remplace la bouteille de gel douche à moitié vide qui fait office de savon par un joli distributeur de savon à pompe qui donnera envie à nos invités de se laver les mains. 

Une serviette pour les mains 
On fourgue la serviette de plage trempée qui traîne dans la salle de bains au linge sale et on investit dans une serviette pour les mains. Le must: un set de serviettes assorties ! 

Un cadre pour ses affiches 
On bannit la pâte à fixe qui laisse de vilaines marques jaunes et on accroche ses affiches préférées aux murs dans de jolis cadres. Design et pratique à la fois. 

Une plante verte
Si l’on est désormais suffisamment adulte pour s’occuper de soi-même, on est apte à s’occuper d’une plante ! On peut commencer doucement avec une plante grasse comme un cactus ou une plante aloe vera, plus faciles à entretenir. 

Des sets de table 
On décore sa table à manger avec des sets de table design et originaux pour impressionner ses convives et créer un espace agréable. 

Une vaisselle assortie
On dit adieu aux pots de moutarde Amora recyclés ou aux pintes volées dans les bars et on achète des lots de verres assortis pour une table élégante. 

Des récipients pour ses ingrédients 
Sel, poivre, huile d’olive, vinaigre, céréales… On range ses ingredients dans des recipients pour une cuisine organisée.  Le petit plus: des bocaux en verre pour une touche vintage. 

Un beau livre 
On laisse un beau livre de collection en évidence sur sa table basse pour piquer la curiosité de ses invités.

Crédit Photo: Pinterest 
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Mathilde Pain
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C’est l’épreuve du feu pour tout jeune étudiant qui se lance dans la vie professionnelle: le stage. 


Préciser son projet de carrière, multiplier les contacts, gagner en assurance… les points positifs du stage sont nombreux. Alors que cette période courte en entreprise est formatrice pour certains, elle est aussi chaotique pour d’autres. 

Vous pensiez que la corvée café-photocopie était insurmontable ? 5 ex-stagiaires racontent leur expériences plutôt… mémorables. 

Une description de poste incomplète
“Au cours de ma licence, j’ai effectué un stage de deux mois dans un showroom de prêt-à-porter parisien. Mon poste consistait à présenter les collections à des acheteurs potentiels et enregistrer les commandes. J’étais loin de me douter que faire la vaisselle, descendre les poubelles et passer l’aspirateur seraient mes missions principales.” Marie 

Un stage sous haute tension 
“On m’avait prévenu que l’ambiance au sein des cuisines de palace était spéciale. Mon stage de deux mois en tant que serveur en salle dans un palace parisien a consisté à esquiver les divers objets que le chef lançait à travers la cuisine lors de ses crises de colère. Il n’y a pas mieux pour vous couper l’appétit.” Hugo 

Stagiaire ou secrétaire perso?
“Lors de mon dernier stage, je travaillais en tant que Business Analyst dans une start up londonienne. Mon manager, également PDG de l’entreprise, était tellement peu organisé qu’il perdait sans cesse ses mots de passe, ses codes de carte bleue… Un jour, il m’a demandé de lui ouvrir un compte bancaire. Un autre, j’ai du signer son justificatif de domicile ! J’étais véritablement devenue malgré moi son assistante personnelle.” Caroline 

Adieu aux grasses matinées
“Alors que j’étais stagiaire assistante styliste, le repos du dimanche ne s’appliquait malheureusement pas à moi. Les réveils à 1h du matin dans la nuit du samedi pour appeler les bureaux de presse aux Etats-Unis et organiser les shootings photos étaient fréquents. J’étais devenue Anne Hathaway dans Le Diable s’habille en Prada, sans cesse suspendue à mon portable et en sérieux manque de sommeil.”  Clémence 

Travaux Pratiques 
“Au cours de mon stage en hôtellerie, j’avais été consignée à la photocopieuse. Jusque là, rien d’anormal. Le twist: je devais recommencer du début quand ma manager jugeait que les trous dans le document à relier étaient mal percés. Depuis, j’ai les photocopieuses en horreur.” Astrid

Crédit Photo: Pinterest
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Charlotte Bailly
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Quand les américains font goûter de la nourriture française à leurs enfants, c’est comme on l’imagine: rempli de clichés complètement erronés, mais à se tordre de rire. 


Honnêtement, qui verse du chocolat chaud dans ses céréales ???  

La France regorge de plats délicieux mais il ne serait pas aussi drôle de voir les enfants apprécier une raclette plutôt que de grimacer devant les moules au roquefort.

On ne vous en raconte pas plus, et on vous laisse découvrir la vidéo ci-dessus !

Crédit Photo: Pinterest 
Crédit Vidéo: WatchCut Video 
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Charlotte Bailly
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On a parfois des obsessions. En ce moment c’est la déco d’intérieur.


Lorsqu’on rentre d’une journée de travail, on a envie de se sentir bien chez soi, d’avoir hâte de retrouver notre cocon. 

On regarde avec envie les intérieurs super designs des blogueurs sur Instagram et on s’est dit, pourquoi pas nous ? Et on commence par le plus gros du travail: les meubles. 

On ne fait pas les choses à moitié: table basse, meubles de rangements, canapé et même notre lit y passe ! 

Retrouvez le mobilier tendance en 2017 pour un intérieur cosy qui va impressionner tout le monde ci-dessous.

Crédit Photo: Pinterest
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Shopcade France
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Lorsque l’on veut perdre du poids, très souvent c’est ce qu’il y a dans votre assiette qui va faire la difference, encore plus que les minutes passées à la gym.


Et oui, même si vous passez une heure sur un tapis de course, on ne vous recommandera jamais de vous jeter sur un paquet de chips. Donc en 2017, on s’est donné pour objectif d’apprendre à mieux manger.

Parce que c’est prouvé, l’être humain a tendance à manger beaucoup plus que nécessaire. On cumule alors les mauvaises graisses et toxines. Le secret est donc d’adopter une alimentation équilibrée, sans excès. Le problème, c’est qu’avec les fêtes, on a pris de très mauvaises habitudes dont même Bridget Jones aurait honte. Oops.

On a décidé de réhabituer notre corps à ne consommer que ce dont il a vraiment besoin (et non, il n’a pas besoin de reprendre une part de gâteau au chocolat). Le problème ? La cuisine ce n’est pas vraiment notre rayon d’expertises (la cicatrice sur notre pouce peut le prouver).

C’est là qu’on a connu So Shape et ses berlingots colorés. Spécialement conçues pour favoriser la perte de poids tout en nous apportant TOUT ce dont notre corps a besoin, les boissons So Shape sont délicieuses et surtout… faciles à préparer. Exactement ce qu’il nous fallait. 

Le principe: pour une cure de 5 jours nous avons sélectionné 10 berlingots que l’on consomme en guise de petit déjeuner et au diner. Nos pauses déj’ ne changent pas: une salade pleine de légumes avec notre copine Maéva à débattre de notre Ryan préféré (Reynolds, évidement). 

On mélange la poudre protéinée de notre berlingot avec de l’eau dans notre shaker rétro et… c’est déjà prêt à déguster ! Ils permettent de faire la différence entre réelle faim et gourmandise puisqu’on a reçu tous les nutriments nécessaires à notre corps, donc si notre estomac fait des siennes c’est qu’il a pris de mauvaises habitudes. Et si vous avez une petite fringale, vous trouvez dans votre guide So Shape tout un tas d’aliments que vous pouvez consommer en illimité pour calmer vos envies. Miam le yaourt au soja ! 

Bref, 5 jours detox sans ballonnement, sans faim, sans privation, et surtout équilibré: on se sent plein d’énergie, débarrassé du superflu accumulé pendant les fêtes. 

Et est-ce qu’on vous a parlé du goût ?? Parce que ca vaut la peine ! Cookies & Cream, Speculoos, Vanille & Chocolat blanc, ou encore soupe du jardin et risotto de champignons pour les bouches salées. Notre coup de coeur ? Les frappés glacés qu’on sirote devant une série au diner ;) 

Personnalisez gratuitement votre challenge avec vos codes Shopcade: challenge Remove (code: GOSHOPCADE14) et challenge Reborn (code: GOSHOPCADE28) pour commencer 2017 avec de bonnes habitudes alimentaires ! Let’s go ! 

Crédit Photo: Pinterest, So Shape
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Charlotte Bailly
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Mercredi 4 Novembre sort en salle À Vif ! le nouveau film de Bradley Cooper.


L’acteur y joue une rock star de la gastronomie parisienne sombrant dans l’alcool et la drogue. Quelques années plus tard le chef s’entoure d’une nouvelle équipe et se lance à la poursuite d’une troisième étoile Michelin pour son restaurant londonien…

Parfaitement francophone, l’acteur a expliqué dans une interview qu’il avait déjà travaillé dans plusieurs restaurants dans sa jeunesse et que les conseils précieux du chef Gordon Ramsay l’avaient beaucoup aidé pour son rôle. 

Il a également confié avoir particulièrement apprécié jouer aux côtés d’Omar Sy qu’il a trouvé très détendu. En tout cas, nous on ne dit pas non pour goûter aux petits plats préparés par Bradley ! 

On en profite pour s’inspirer du look de Bradley lors d’une sortie à New York (en bas de la page) et pour découvrir  la bande annonce du film.

Crédit Photo: Just Jared
Crédit Vidéo: Marmiton
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nikkilabhutia

Good food# foodie#korean cuisine#🍝

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