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Assistant de sommeil SleepCompanion Holî
€79.89
Assistant de sommeil SleepCompanion Holî
Lassistant de sommeil SleepCompanion Holî est une solution de luminothérapie dont les bienfaits sont démontrés cliniquement. Cest la solution la plus simple et la plus efficace pour améliorer votre sommeil : vous vous endormez plus rapidement et vous réveillez naturellement le lendemain matin.Fonctions et caractéristiques de lassistant de sommeil SleepCompanion Holî : SleepCompanion est un programme exclusif de relaxation guidé par la lumière, qui vous aide à lâcher prise afin de vous faire plonger rapidement dans un sommeil réparateur.SleepCompanion est conçu sous la forme dune ampoule dont la technologie est inspirée par les études de la NASA à bord de la Station Spatiale.- Cette source lumineuse exclusive interagit avec votre rythme circadien : 20 LEDs (700 lumen, soit 50W) sont combinés pour produire des longueurs dondes favorisant la production ou la réduction de la mélatonine (hormone du sommeil) dans le sang, pour être en parfaite harmonie avec votre horloge biologique*.- SleepCompanion Holî est un objet connecté. Par le biais de capteurs qui analysent l'environnement de votre chambre (température, luminosité, bruit ambiant). Il mesure quotidiennement la routine de votre sommeil : durée, cycle de sommeil, heure de coucher.- Lampoule SleepCompanion se visse dans votre lampe de chevet et se connecte en bluetooth à Sleep360 qui est lapplication smartphone Android et IoS qui vous permet de mieux comprendre les facteurs influençant votre sommeil. Vous recevez des conseils personnalisés pour améliorer la qualité de vos nuits.- SleepCompanion est compatible avec les meilleurs appareils connectés du marché (Nest, Netatmo, Jawbone, Withings)*20 minutes avant lheure souhaitée du réveil, la lumière sallume très progressivement : votre niveau de mélanine baisse progressivement.Durée de vie : 40 000 heures (25 ans / 4 x par jour).Douille : Type E27.
La Redoute
Lumière relaxante GoodVibes
€49.99
Lumière relaxante GoodVibes
Vous avez des difficultés à vous endormir ou à vous détendre ? Vous souhaitez faire une sieste dans la journée ? Endormez-vous à la vitesse de la lumière ! GoodVibes by Holi est un activateur de lumière 100% naturel, un système lumineux reposant sur une technique de relaxation très efficace, la méthode 4-7-8. En respirant et expirant au rythme de la lumière, vous parvenez à un endormissement rapide, en environ 3 minutes.   Caractéristiques et points forts de la lumière relaxante GoogVibes by Holi : Système non médicamenteux et sans accoutumance. Sans ondes ni connexion, contrairement aux applications. Aide à faire le vide en se concentrant sur sa respiration. Régule le degré de stress et la production de noradrénaline. Réduit volontairement le rythme cardiaque. Active le système nerveux parasympathique propice à lendormissement. Sans lumière bleue néfaste à la sécrétion de la mélatonine, lhormone du sommeil.   La méthode de relaxation et dendormissement rapide  4-7-8 : On la doit à Andrew Weil, médecin diplômé dHarvard (Etats-Unis). Basée sur le « pranayama », cette technique proche du yoga et signifiant régulation de la respiration, elle est constituée de 3 étapes de respiration successives.   Poids : 150 g Fonctionne sur pile : 3 piles AAA (durée de vie 6 mois) Spectre lumineux rouge. Dimensions : diam. 105 x 35 mm.
La Redoute